Savais-tu que ta glande dominante est LA raison pour laquelle tu n’arrives pas à perdre du poids et à retrouver ta santé?
Je t’explique tout ça ici 👇🏼
Tu as l’impression d’avoir essayé toutes les diètes possibles sur le marché?
Tu les suivais de façon motivée et constante, mais malgré ça, tu n’as jamais réussi à perdre le poids que tu désires perdre…
Ou tu l’as repris de façon rapide…
Tu es découragée, parce que tu ne sais plus quoi essayer qui pourrait enfin fonctionner pour toi.
Tu en viens même à te dire que c’est toi le problème… 🥲
Laisse-moi te partager un secret: c’est normal que toutes les diètes que tu as essayées n’aient pas fonctionné.
Et la raison est simple:
Tu suivais une méthode qui avait fonctionné pour quelqu’un d’autre, mais tu n’as jamais appris à perdre du poids en suivant TON propre métabolisme…
Si bien que ta glande dominante est épuisée et t’empêche d’atteindre tes objectifs.
Tu dois savoir qu’on tire tous notre énergie de 4 glandes:
Thyroïde
Gonadique
Pituitaire
Surrénale
Imagine ces 4 glandes comme 4 chevaux qui tirent un carrosse : ton corps.
Chez la plupart des gens, une seule glande (la glande coupable) travaille beaucoup plus fort que les autres.
Et cette glande (ce cheval dominant), après plusieurs années, s’épuise et entraîne de nombreux déséquilibres:
Ton métabolisme ralentit
Tu ressens des rages, des baisses d’énergie… et la perte de poids devient un combat perdu d’avance.
Ton corps stocke plus facilement la graisse à certains endroits sur ton corps
Laisse-moi te partager quelques exemples des impacts de la dominance d’une de ces 4 glandes. Tu pourrais être surprise à quel point tu vas te reconnaître parmi une de celles-ci:
Si tu as une prédominance Gonadique:
Tu es une personne très attachée à ta terre et à ton foyer. Tu es une grande travailleuse, persévérante et patiente. Ton métabolisme est stable et tu as un sens des responsabilités élevé.
Tu as généralement plus d'énergie le soir que le matin.
Tu as tendance à accumuler de la graisse au niveau des hanches et des cuisses, ce qui peut entraîner de la cellulite et une culotte de cheval.
Tu as des rages de tout ce qui est gras et riche.
Un des meilleurs conseils que je peux te donner si tu as cette prédominance, c’est de t’assurer de boire beaucoup d’eau et de t’hydrater convenablement, de ne surtout pas sauter de repas et de manger moins épicé.
Si tu as une prédominance Thyroïdienne:
Tu es une personne dynamique, vive et sensible, mais aussi un peu nerveuse. Tu démarres de nombreuses activités, mais en termines peu. Tu es talentueuse en danse et possèdes une âme de poète et de rêveuse.
Tu es plus énergique le matin que le soir, mais tu as besoin de stimulants pour maintenir ton énergie tout au long de la journée.
Ton corps présente probablement des courbes et des bourrelets, avec des hanches et un haut de cuisse plus larges, tandis que les jambes restent relativement minces.
Tes fringales peuvent se produire à tout moment. Si tu consommes du sucre ou de la caféine, tu peux éprouver au bout de 30 minutes, une sensation de fatigue accompagnée d’une fringale, et une autre vague au bout de 3 ou 4 heures.
Si tu te reconnais, je te suggère de commencer par éviter les aliments excitants comme la caféine, les sucres rapides et les féculents raffinés, et de privilégier des repas équilibrés et riches en protéines pour stabiliser ton énergie tout au long de la journée, puis d’ajouter de bons gras pour soutenir ton équilibre hormonal.
Si tu as une prédominance Pituitaire:
Tu as un raisonnement analytique et une réflexion concentrée, préférant te réfugier dans tes pensées plutôt que de faire face au monde extérieur. Tu as besoin de beaucoup de sommeil et digères lentement, en particulier le soir.
Ton niveau d’énergie est plus grand très tôt le matin.
Ton accumulation de graisse est répartie un peu partout sur ton corps, et tu présentes une apparence jeune.
Le moment dangereux est la fin d’après-midi, puisque c’est le moment où ta glande dominante perd son activité. Tu ressens alors le besoin de manger de la crème glacée, du yogourt, du fromage, ou de croquer un bonbon ou un biscuit.
Si tu te reconnais dans cette prédominance, la première étape est d’éviter les aliments excitants pour ta glande : les produits laitiers, la caféine, les sucres rapides et les féculents raffinés. Privilégie un gros déjeuner protéiné et mange 3 repas par jour. Le souper doit être plus léger pour stabiliser ton énergie tout au long de la journée.
Si tu as une prédominance Surrénale:
Tu es une personne qui fait preuve d'un fort sentiment de confiance en soi et qui est capable de surmonter les obstacles avec détermination. Tu possèdes un sens pratique développé.
Tu expérimentes sûrement une accumulation de graisse au niveau de l'abdomen, du ventre et du dos.
Ton niveau d'énergie reste stable tout au long de la journée.
Tu as des rages d’aliments gras et salés.
Si tu penses avoir cette prédominance, l’important est de diminuer la stimulation des surrénales en réduisant la consommation de gras et de sel. Évite les protéines lourdes et favorise les protéines maigres et végétales.
Je parie que tu t’es certainement reconnue dans une de ces dominances, mais maintenant, tu te demandes sûrement: Comment retrouver un métabolisme équilibré et perdre du poids naturellement?
Pour rétablir l’équilibre et activer ta perte de poids, il te faut un plan d’action accordé à ta glande dominante.
Et c’est exactement pour cette raison que j’ai créé la méthode du Déclic Nutri Glande: une approche qui respecte ton métabolisme et où tu apprends à perdre du poids au lieu d’en gagner.
Allô, moi c’est Renée-Jean!
Naturopathe depuis 25 ans, j’accompagne les femmes qui ont 20, 30, 40 lbs et plus en surplus, à perdre du poids et à retrouver leur santé en transformant leur façon de s’alimenter pour respecter leur corps.
Tout ce que tu vis en ce moment, je le comprends, car j’ai moi-même perdu 95 livres avec ma méthode.
Quand j’ai eu 40 ans, je me suis promis que je ne passerais pas 50 ans obèse. J’avais déjà perdu 15lbs à essayer toutes les diètes que tu as sûrement déjà essayées:
Weight Watchers et compagnies
Cure de céleri pendant 1 semaine
Diètes restrictives
Herbalife
Ideal Protein
Jeûne intermittent
Et bien plus encore…
Mais je n’arrivais pas à perdre plus. Je me suis mise au déclic des glandes, et à 45 ans, j’ai réussi à atteindre mon objectif, que je maintiens à 115 livres maintenant depuis plusieurs années.
😏 Et ce n’est vraiment pas difficile de le maintenir quand tu comprends ton métabolisme.
Elles ont perdu du poids et retrouvé leur santé
grâce à la méthode du Déclic Nutri Glande
- Lisette Cavin a perdu 40 livres sans se priver et sans même faire de sport, simplement en comprenant le Déclic Nutri Glande. Une réussite fantastique !
- Marie-Josée a retrouvé une bonne digestion, a plus d’énergie et une meilleure santé en abattant ses murs métaboliques.
- Nathalie a perdu 17 livres grâce au Défi du Déclic Nutri Glande de février 2025, après avoir essayé sans succès de nombreux régimes.
- Nathalie a perdu 15 livres en 4 mois, elle n’a plus de problèmes de digestion, n’a plus d’anxiété et elle dort bien grâce à une méthode adaptée à elle.
« Avec les conseils hebdomadaires de Renée, ainsi que des suppléments qui m'ont personnellement été recommandés, ma 1ère constatation a été de voir mes maux de tête quasi journaliers disparaître. Ce n'est pas rien, c'était rendu invivable.
Ensuite, de voir que je n'avais plus de rages de faim entre les repas et en soirée. 🤔 Aussi, quand je fais des petits dodos en après-midi (le lendemain d'une grosse soirée de tango argentin 😂), je me surprends à ne pas avoir besoin de mon CPAP; je dors bien sans lui pour ce court dodo. 🤔 Je me sens mieux en général 😊 et plus légère avec 16 livres en moins à date. 🎈
Je ne perdais plus de poids depuis longtemps malgré plein de méthodes employées, et là voilà, ça a marché. 😁 Je ne lâcherai pas. Le tout conscientisé mon mari, et j'ai hâte qu'il me suive là-dedans, ce qui m'aidera un peu plus (car difficile avec un mari gourmand). 😂🤣
Merci Renée! X »
- Chantal M.
« J’étais présente lors de la dernière cohorte. Cette formation n’est pas une dépense, mais bien un investissement pour sa santé. Je suis rendue à 21 livres de perdues. C’est une nouvelle manière de s’alimenter, notamment lorsque l’on est en ménopause. Je vous encourage vraiment à vous inscrire. Renée répond à toutes nos questions, elle vulgarise bien l’information et elle demeure toujours disponible pour nous. Pour ma part, j’ai perdu 21 livres et je continue de perdre du poids. Je me sens tellement mieux. Les enseignements de Renée ont fait toute la différence. C’est facile pour moi de les mettre en place dans mon quotidien. Aucune rage de sucre, alors ça facilite le tout. Je fais du 80/20, donc mon quotidien est une alimentation équilibrée, et occasionnellement, lorsque j’ai un souper pour une occasion spéciale, je mange ce que je veux. Ainsi, je ne ressens aucune privation.
Merci Renée pour cette aide et je compte bien continuer de te donner des nouvelles sur mon cheminement et ma progression régulièrement. Au plaisir :) »
- Lisette C.
Et tout ça est possible
pour toi aussi!
Imagine si, dans les prochains 90 jours…
Tu arrives enfin à perdre du poids de façon saine et durable.
Tu as une compréhension fine de ton métabolisme, si bien que tu sais exactement quoi manger et quoi ne pas manger.
Ta qualité de vie s’améliore.
Tes douleurs physiques et tes inconforts diminuent (crois-moi, je sais comment on se sent quand on a des dizaines de livres en trop sur le corps).
Tu te sens en contrôle de ta vie, de tes relations et de ta santé, sans que ton obésité ne te tienne en otage.
Tes problèmes de digestion sont chose du passé.
Tu as une meilleure qualité de sommeil.
Tu apprends à t’accepter et à t’aimer.
Le Déclic Nutri Glande, ce n’est pas une énième diète, c’est une méthode. Une approche complète pour comprendre TON propre métabolisme et le nourrir de la bonne façon.
L’objectif n’est pas seulement que tu perdes du poids, mais que tu retrouves ta santé globale.
Alors si tu es prête à connaître ton métabolisme et enfin avoir une solution adaptée à TOI, réserve un appel découverte 100% gratuit dès maintenant:
Si tu as l’impression d’avoir tout essayé…
Tu n’as pas tout essayé!
J’avais moi aussi l’impression d’avoir tout essayé avant d’expérimenter cette méthode, et après l’avoir fait, je peux te confirmer que je ne retournerais jamais, jamais, jamais en arrière.
Pour moi, c’est LA façon de vivre qui me permet d’être sur mon X, d’être à mon plein potentiel, d’avoir le courage, la force et le moral de faire tout ce que j’ai envie de faire dans ma vie.
De ne pas me laisser porter par la déprime, la dépression, le discours mental de « je suis trop grosse, je ne rentrerai pas dans la table, je ne rentrerai pas dans l'avion »… Tout ça, c'est fini.
Pour moi, le Déclic Nutri Glande, c’est comme le déclic de ma vie.
Alors si tu es prête à vivre, toi aussi, le déclic de ta vie, réserve ton appel découverte gratuit maintenant.
Si tu as l’impression d’avoir tout essayé…
Tu n’as pas tout essayé!
J’avais moi aussi l’impression d’avoir tout essayé avant d’expérimenter cette méthode, et après l’avoir fait, je peux te confirmer que je ne retournerais jamais, jamais, jamais en arrière.
Pour moi, c’est LA façon de vivre qui me permet d’être sur mon X, d’être à mon plein potentiel, d’avoir le courage, la force et le moral de faire tout ce que j’ai envie de faire dans ma vie.
De ne pas me laisser porter par la déprime, la dépression, le discours mental de « je suis trop grosse, je ne rentrerai pas dans la table, je ne rentrerai pas dans l'avion »… Tout ça, c'est fini.
Pour moi, le Déclic Nutri Glande, c’est comme le déclic de ma vie.
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